nápady na oběd

Více než 50 nápadů na oběd ve zdravé práci

Avokádový kuřecí salát.
Cizrnový salát a olivová pomazánka.
Crockpot Lasagna polévka.
Asijské kuřecí salátové saláty.
Pečený losos & Avokádo.
Avokádový krevetový salát.
Zdravé kuřecí pečivo Pita.
Plněné bagety.

Limetka

Kuřecí salát s okurkou, červenou paprikou a medově-hořčicovým dresinkem

Složení2 lžíce limetkové šťávy (asi z 1 limetky)1 lžíce majonézy.2 čajové lžičky medové hořčice.1/2 čajové lžičky soli.1/4 čajové lžičky čerstvě mleté...

Sýr

recept na olivovou zahradu pět sýrů marinara

5 Sýr Marinara2 lžíce olivového oleje.1/2 šálku nakrájené červené cibule.1 lžička mletého česneku.2 (24 oz) sklenice marinara omáčky.1 (16 oz) sklenic...

Poháry

Linguine s přísadami jarní zeleniny

Složení8 uncí celozrnného linguinu nebo fettuccinu.4 stroužky česneku, tenké plátky.¼ čajová lžička mletého pepře.3 ½ šálku vody.1 balení o objemu 9 u...