Zdroj

připravte zdravé obědy

připravte zdravé obědy

20 obědů, které můžete připravit v neděli

Okamžité přísady italských masových kuliček
Ve velké misce jemně promíchejte rukama mleté ​​hovězí maso, klobásu, cibuli, česnek, strouhanku, parmazán, petržel a vejce, dokud nejsou zcela zaprac...
Kuřecí salát s okurkou, červenou paprikou a medově-hořčicovým dresinkem
Složení2 lžíce limetkové šťávy (asi z 1 limetky)1 lžíce majonézy.2 čajové lžičky medové hořčice.1/2 čajové lžičky soli.1/4 čajové lžičky čerstvě mleté...
Sýrové přísady manicotti
Složení1 karton (15 uncí) sýr ricotta se sníženým obsahem tuku.1 malá cibule, jemně nasekaná.1 velké vejce, lehce rozšlehané.2 lžíce mleté ​​čerstvé p...