Důvody, proč nechudnete
- Přejděte dolů a přečtěte si vše. 1/14. Váš plán spánku je vypnutý. ...
- 2 / 14. Nepiješ dost vody. ...
- 3 / 14. Na jídlo čekáte příliš dlouho. ...
- 4/14. Jíte příliš často. ...
- 5/14. Sedíte celý den. ...
- 6/14. Cvičením odměňujete jídlo. ...
- 7 / 14. Přeháněl jsi alkohol. ...
- 8/14. Stres vám dá svačinové útoky.