výplatní den kalorií

1815
45
Romulus Zezula

Nutriční hodnoty

Kalorie 90	(376 kJ)
Nasycený tuk	1 g	5%
Trans Fat	0 g
Cholesterol	0 mg	0%
Sodík	45 mg	2%

Plátky

Salám a sendvič se smetanovým sýrem

Složení1 čajová lžička zrnité hořčice.2 plátky žitného chleba.2 unce salámu (asi 6 plátků), tenké plátky.1/2 malé svazkové rukoly, oříznuté a umyté.1 ...

Sýr

buvolí kuřecí plněný chléb

Složení1 balení (8 uncí) smetanového sýra, změkčené.1 1/2 šálku drceného kuřete.1/2 šálku buvolí omáčky, jako je Frank's Buffalo Wings Sauce.1 šálek n...

Sýr

jak udělat sýrové lupínky na sporáku

Posypte pár lžící sýra do středu pánve (nebo více, pokud chcete, aby vaše frico bylo větší). Nerobte si starosti s roztečí, protože se sýr roztaví do ...