hlídače hmotnosti pěnové pěny

Složení

1. 1 balení (velikost 4 porcí) instantní vanilková nebo karamelová pudinková směs bez tuku bez cukru.
2. 3/4 šálku odstředěného mléka.
3. 1 může (15 uncí) dýňové pyré.
4. 1 čajová lžička koření dýňového koláče.
5. 2 šálky šlehačky bez tuku, rozmražené (například Cool Whip nebo Tru-Whip)