Hnědá rýže s kuřecím masem a brokolicí
- 3 šálky zeleninového vývaru s nízkým obsahem sodíku.
- 1 žlutá cibule, nasekaná.
- 2 stroužky česneku, jemně nasekané.
- 1 vykostěné kuřecí prsa bez kůže, nakrájené na kostičky 3/4 palce.
- 1 šálek dlouhozrnné hnědé rýže.
- 3 šálky brokolice.
- 2 čajové lžičky nasekaného čerstvého tymiánu.
- 1/4 šálku opečených piniových oříšků.