Salátový sendvič ze sardinek
- Sardinky. Ryby, atlantické, konzervované v oleji, vypuštěné pevné látky s kostí. 2 plechovky (3,75 oz) 184 gramů.
- Celer. Drsný. 2 stonky, velké (11 palců dlouhé) 128 gramů.
- Cibule. Drsný. 4 lžíce nasekané. ...
- Lehká majonéza. Salátový dresink, lehký. 1/4 šálku. ...
- Kopr. Čerstvý. 1 polévková lžíce. ...
- Citronová šťáva. Drsný. 1 polévková lžíce. ...
- Citrónová kůra. 1 lžička 2 gramy.
- Dijonská hořčice. Šedý poupon. 1 lžička.