Lapetiteepicerievegan
Podle mnoha studií je vynechání večeře snadný způsob, jak zhubnout. Jíst méně kalorií vám pomůže zbavit se těch kilo navíc a vynechání jídla je snadný způsob, jak snížit kalorie z vaší stravy. Večeře je nejtěžší jídlo dne a její vynechání vám pomůže ušetřit všechny tyto kalorie.
