měli bychom brát vitamíny

Většina lidí nemusí užívat vitamínové doplňky a zdravou a vyváženou stravou může získat všechny potřebné vitamíny a minerály. Vitamíny a minerály, jako je železo, vápník a vitamin C, jsou základní živiny, které vaše tělo potřebuje v malém množství pro správnou funkci.

Plátky

Kubánské přísady Reuben

Kubánský Ruben1 šálek ruského dresingu.8 plátků žitného chleba.16 plátků švýcarského sýra.1/2 lb nakrájené pastrami.8 plátků okurky velikosti sendviče...

Sýr

Pečené přísady se třemi sýry

Pečené tři sýrové cibule2 lžíce olivového oleje.1 středně nakrájená cibule.špetka kóšer soli.8 uncí hladkého smetanového sýra, pokojové teploty.1/2 šá...

Poháry

Složení jahodového šampaňského

Složení3,4 oz krabička instantní vanilkový pudink.1 1/2 šálku plnotučného mléka.1 1/2 šálku suchého šampaňského.1 šálek nakrájených jahod.8 měkkých la...