Čajová lžička

Malé zázvorové koláčky z malé kávy s přísadami kardamomu

Malé zázvorové koláčky z malé kávy s přísadami kardamomu

Složení

Quinoa smažené rýžové přísady
Složení1 šálek suché quinoa.1,5 šálku vody.2-4 lžičky sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku přidejte trochu na začátek a extra na chuť!1-2 stroužky če...
lehké kuřecí parmezán
SLOŽKYvykostěná kuřecí prsa.vejce, lehce zbité.1/3 šálek italské kořeněné strouhanky.lžíce másla nebo 2 lžíce margarínu.1 3/4 šálky špagetové omáčky.1...
Kuskusový salát s cuketou a přísadami pražených mandlí
Složení2 šálky kuskusu.1 šálek čerstvého hrášku.1 1/2 šálku jemně nakrájených cuket.6 lžící extra panenského olivového oleje.Sůl a čerstvě mletý pepř....