Špagetová tykev je nízkokalorické jídlo. Díky obsahu vlákniny se plní. Protože jej lidé používají jako náhradu vysoce kalorických potravin, může být cennou součástí režimu kontroly hmotnosti. Udržování zdravé hmotnosti může zlepšit mnoho podmínek, včetně cukrovky a srdečních onemocnění.