Lapetiteepicerievegan
Top 8 protizánětlivých potravin, kterým je třeba se vyhnout
- Potraviny s vysokým obsahem nasycených a trans-tuků.
- Potraviny s přidanými cukry a / nebo umělými sladidly.
- Smažená jídla.
- Zpracované potraviny.
- Uzená a zpracovaná masa.
- Alkohol v přebytku.
- Kofein v přebytku.
- Vysoké poměry omega-6 k omega-3.
