kastrol se zelenými fazolemi
- 8 C čerstvé zelené fazolky (nebo rozmražené zmrazené zelené fazole)
- 1 C syrové celé kešu, namočené po dobu 20 minut v horké vodě.
- 1 1/2 C vody.
- 1 lžíce šípové mouky nebo kukuřičného škrobu.
- 1 polévková lžíce kokosového oleje.
- 8 oz cremini hub.
- 1 šalotka, jemně nasekaná.
- 2 stroužky česneku, mleté.