Napařování

způsoby vaření zeleniny

způsoby vaření zeleniny

Zeleninové techniky

  1. Vařící. Vaření je rychlé a snadno ovladatelné. ...
  2. Napařování. Vaření v páře je nejlepší způsob, jak si uchovat chuť, barvu a důležité živiny. ...
  3. Blanšírování. ...
  4. Pražení. ...
  5. Smažte. ...
  6. Griddling.

Kuřecí Enchilada kastrol přísady
Složení8 malých tortilly nakrájených na poloviny, kukuřice nebo mouky.2 šálky vařených drcených kuřecích prsou.2 šálky nastrouhaného sýra Monterey Jac...
Suroviny z malinového a fíkového dortu
SloženíSuché strouhanky, na poprášení.1 1/2 šálku krystalového cukru.3 velká vejce.1 hůl nesolené máslo, rozpuštěné.Jemně strouhaná kůra ze 3 limetek....
Ořechové hnědé rýžové přísady Tabbouleh
Složení2 šálky hnědozrnné rýže.½ šálku sušených meruněk.½ šálku nakrájených mandlí.¼ šálek piniových oříšků.¼ šálek extra panenského olivového oleje.3...