Lapetiteepicerievegan
Jídla před zápasem by měla být také docela nevýrazná, aby neznepokojovala žaludek. Je třeba se vyvarovat kořeněných jídel. Těstoviny, chléb, ovoce a zelenina jsou skvělá jídla k jídlu před zápasem. Potravinami, od kterých se budete chtít držet dál, jsou hranolky, hamburgery, slanina a další jídla s vysokým obsahem tuku a bílkovin.
