jaké vitamíny a minerály potřebuji

11 základních vitamínů a minerálů, které vaše tělo potřebuje

• VITAMÍN A. DOBRÝ PRO: Zdravé oči a obecný růst a vývoj, včetně zdravých zubů a pokožky. ...
• B VITAMINY. DOBRÉ PRO: Výroba energie, imunitní funkce a absorpce železa. ...
• VITAMÍN C. ...
• VITAMÍN D. ...
• VITAMIN E. ...
• VITAMIN K. ...
• KYSELINA LISTOVÁ. ...
• VÁPNÍK.