Fazole

bílé fazole pomalý vařič

bílé fazole pomalý vařič

Jak vařit fazole v pomalém sporáku

  1. Namočte fazole přes noc.
  2. Namočené fazole vložte do pomalého sporáku.
  3. Přidejte sůl a / nebo aromatické látky (pokud se používají) a fazole vařte na minimu po dobu 5-6 hodin nebo na maximu po dobu 3-4 hodin.
  4. Jakmile jsou fazole hotové, vyjměte je a sceďte.
  5. Odměřte na 2 porce šálku a ihned použijte, nebo zamrazte pro budoucí jídla.

Quinoa smažené rýžové přísady
Složení1 šálek suché quinoa.1,5 šálku vody.2-4 lžičky sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku přidejte trochu na začátek a extra na chuť!1-2 stroužky če...
Řecký salát Tortellini
Složení1 libra čerstvého sýra tortellini.1 ½ šálku hroznových rajčat nakrájených na plátky.1 ½ šálku okurek nakrájených na plátky.1 zelená paprika nak...
recept na olivovou zahradu pět sýrů marinara
5 Sýr Marinara2 lžíce olivového oleje.1/2 šálku nakrájené červené cibule.1 lžička mletého česneku.2 (24 oz) sklenice marinara omáčky.1 (16 oz) sklenic...