Vegan

proč je lepší veganská strava

proč je lepší veganská strava

Některé výzkumy spojují veganskou stravu s nižším krevním tlakem a cholesterolem a nižší mírou srdečních onemocnění, cukrovkou 2. typu a některými druhy rakoviny. Stát se veganem je skvělá příležitost dozvědět se více o výživě a vaření a vylepšit stravu.

BLT Burgers ingredience
BLT Burger4 hamburgerové placičky.kóšer sůl.4 plátky čedaru.8 plátků slaniny.4 hamburgerové buchty.2 lžíce. majonéza.4 kusy salátu.4 plátky rajčat....
Brokolice sýrový chléb přísady
Složení3 šálky brokolice.1 vejce velké.¼ šálek čerstvě nastrouhaného parmezánu.1 ½ šálku sýra čedar nastrúhaný.2 lžičky mandlové mouky.½ lžičky česnek...
makové kuře se smetanovým sýrem
Složení1 lb kuřecí prsa, bez kůže & bez kosti.8 lžící nesoleného másla, divy.2 stroužky česneku.3 ½ lžíce univerzální mouky.3/4 šálku plnotučného ...