Lapetiteepicerievegan
Bez tuku
Složky banánového pudingu Parfaits
Složení3-1 / 3 šálky studeného mléka bez tuku.2 balení (každé 1 unce) instantní pudinková směs bez cukru.2/3 šálku beztukové zakysané smetany.1/4 čajo...
Jen přísady Peachy Smoothie
Složení2 šálky nakrájených čerstvých broskví, nektarinek nebo meruněk.1 šálek mléka bez tuku.1 (6 uncí) kontejner broskvový beztučný jogurt s nekalori...
nízkotučné mléčné výrobky
Mléčné výrobkyPotraviny s vyšším obsahem tukuAlternativa s nízkým obsahem tukuPlnotučné mlékoNízkotučné (1%), nízkotučné (2%) nebo odtučněné mlékoZmrz...