Kalorie

9 letních salátů na hlavní jídlo do 400 kalorií

9 letních salátů na hlavní jídlo do 400 kalorií

Tyto nejlépe hodnocené saláty jsou lehké a málo kalorické, ale dostatečně velké, aby vás uspokojily.

Sýr Složky Quiche Lorraine
Složky Quiche Lorraine
SloženíPečivo pro jeden krustový devítipalcový koláč (viz recept na pečivo)4 proužky slaniny.1 cibule, tenké plátky.1 šálek Gruyère nebo švýcarského s...
Poháry Pikantní křehké přísady
Pikantní křehké přísady
Složení2 1/4 šálku univerzální mouky.1/8 čajové lžičky kajenského pepře.1 šálek (2 tyčinky) soleného másla, chlazené a nakrájené na malé kousky.2 šálk...
Poháry Červené chilli kuřecí přísady Enchiladas
Červené chilli kuřecí přísady Enchiladas
2 lžíce extra panenského olivového oleje.1 velká cibule (3 šálky tenké plátky)½ šálku kuřecího vývaru s nízkým obsahem sodíku.4 šálky drceného vařenéh...