Listnatý

můžeme jíst špenát v létě

můžeme jíst špenát v létě

Listová zelenina Zelená listová zelenina má vysoký obsah živin, vápník a poskytuje tělu dobrý chladicí účinek. Špenát, hlávkový salát, amarant, čínské zelí a kapusta jsou vašimi letními talismany. Mohou se dát k smoothies, salátům nebo jako příloha k jídlu.

Sýr Pečené pečivo se čtyřmi sýry Rigatoni Rosa
Pečené pečivo se čtyřmi sýry Rigatoni Rosa
Složení1 šálek sýra Ricotta.2 šálky drceného sýra Mozzarella.¼ šálek čerstvé bazalkové listy nakrájené na tenké plátky.1 vejce mírně rozšlehané.1/8 lž...
Poháry Přísady z ovesných vloček Fudge Bars
Přísady z ovesných vloček Fudge Bars
Složení1 šálek másla, při pokojové teplotě.1 šálek baleného hnědého cukru.1 šálek bílého cukru.2 velká vejce.2 šálky univerzální mouky.1 čajová lžička...
Poháry Pikantní zeleninová hovězí polévka
Pikantní zeleninová hovězí polévka
Složení1 3/4 šálku hovězího vývaru Swanson® nebo o 50% méně sodného hovězího vývaru.2 střední brambory, nakrájené na kostky (asi 2 šálky)1 šálek vařen...