Listnatý

můžeme jíst špenát v létě

můžeme jíst špenát v létě

Listová zelenina Zelená listová zelenina má vysoký obsah živin, vápník a poskytuje tělu dobrý chladicí účinek. Špenát, hlávkový salát, amarant, čínské zelí a kapusta jsou vašimi letními talismany. Mohou se dát k smoothies, salátům nebo jako příloha k jídlu.

Plátky Přísady z grilovaného ananasu
Přísady z grilovaného ananasu
Složení4 čerstvé plátky ananasu (asi 1/2 palce plátky)4 kopečky kokosové nebo vanilkové zmrzliny.1 šálek šlehačky.1/2 šálku horké karamelové zmrzliny,...
Sýr špagetové squashové čluny keto
špagetové squashové čluny keto
Složení1 lb mletého hovězího masa.1/2 sklenice špagetové omáčky s nízkým obsahem karbidu (viz návrhy s nízkým obsahem karbidu v příspěvku)1 celá špage...
Poháry Složky jahodovo-rebarborově-malinového mřížkového koláče
Složky jahodovo-rebarborově-malinového mřížkového koláče
Složení2 1/4 šálku mouky.1/2 lžičky mořské soli.1 1/2 tyčinky (12 TBS) solené máslo, studené.2 vejce.4 TBS ledově studená voda.1 1/4 libry rebarbory, ...