- Sprej na vaření.
- 1 polévková lžíce. extra panenský olivový olej.
- malá žlutá cibule, nasekaná.
- stroužky česneku, mleté.
- 1 lb. mleté hovězí maso.
- (15-oz.) Může černé fazole, vyčerpané a opláchnuté.
- 2 lžičky taco koření, rozdělené.
- (8-oz.) Zkumavky chlazené půlměsícem.