časně omezený úbytek hmotnosti při krmení

Včasné časově omezené krmení (eTRF) - forma přerušovaného hladovění, která zahrnuje večeři v polovině odpoledne a hladovění po zbytek dne - neovlivnilo 24hodinový energetický výdej, ale zvýšilo metabolickou flexibilitu, snížilo 24hodinovou nonproteinový respirační kvocient, snížil hormon hladu ...