Půst

Dubrowova dieta kombinuje přerušované hladovění s přístupem ke stravování s nízkým obsahem karbohydrátů, který zdůrazňuje celé, minimálně zpracované p...

Včasné časově omezené krmení (eTRF) - forma přerušovaného hladovění, která zahrnuje večeři v polovině odpoledne a hladovění po zbytek dne - neovlivnil...

Vědci jim náhodně přidělili, aby buď dodržovali své obvyklé stravovací návyky, nebo přešli na střídavý denní půst, přičemž 12 hodin neomezeného jídla ...