vysoký krevní tlak po spánku

Složení1 šálek suché quinoa.1,5 šálku vody.2-4 lžičky sójové omáčky s nízkým obsahem sodíku přidejte trochu na začátek a extra na chuť!1-2 stroužky če...

Složení1 libra mletého hovězího masa.2 lžíce jemně nakrájené cibule.2 lžíce chilli omáčky.2 čajové lžičky worcesterské omáčky.2 lžičky připravené hořč...

SloženíOdznačit vše.1 lžíce rostlinného oleje.2 malé cukety nakrájené na kostičky (asi 2 šálky)1 velká cibule, nasekaná (asi 1 šálek)2 šálky zabalené ...