Lapetiteepicerievegan
Výzkum ukazuje, že snídaně vám může poskytnout duševní náskok. Udržováním stabilní hladiny cukru v krvi pomáhá zlepšit soustředění a pozornost. Je také prokázáno, že zvyšuje krátkodobou paměť a kreativitu. Studie zjistily, že ti, kdo každý den zdravě snídají, jsou produktivnější po celý den.
