Intuitivní

intuitivní stravování, výživa

intuitivní stravování, výživa

Intuitivní stravování je non-dietní přístup ke zdraví, který se zaměřuje na naše vnitřní podněty kolem hladu, plnosti a sytosti a zároveň pomáhá léčit náš vztah k jídlu a našim tělům.

Pečená tykev Delicata s přísadami salátu Quinoa
Složení1 jemná tykev, umyjte, naočkujte a nakrájejte na 1 ”půlměsíc.avokádový olej (volitelně)2 šálky Eden Foods Organic Red Quinoa, vařené.1/4 šálku ...
taco zvonkový sýr quesadilla kalorií
Sýrové Quesadillas obsahují 460 kalorií, 26 gramů tuku a 980 miligramů sodíku....
Pikantní sýrové kuličky
Pikantní sýrový míč2 8 oz smetanový sýr, pokojová teplota.1 svazek zelené cibule, nasekané a 1/4 šálku uloženého na polevu.1/4 šálku zelené papriky, n...