Lapetiteepicerievegan
Intuitivní stravování NENÍ dieta na hubnutí a ani to tak nemělo být. Proto při intuitivním stravování existují tři možné výsledky týkající se hmotnosti. Tím, že se nezaměřujete na hubnutí, vám intuitivní stravování umožňuje soustředit se na věci, které můžete ovládat, jako je změna chování.
