Přívod

low-carb vs keto

low-carb vs keto

Hlavním rozdílem mezi těmito dietami je příjem sacharidů. Při dietě s nízkým obsahem sacharidů obvykle jíte 50–150 gramů sacharidů denně, ale u keto diety je denní příjem sacharidů omezen na méně než 50 gramů. Dalším hlavním rozdílem je příjem bílkovin.

Avokádo Crostini dvěma způsoby
Složení1 velká bageta, nakrájená na 1 / 2palcové úhlopříčné plátky (celkem 32 plátků)3/4 šálku extra panenského olivového oleje a další na kartáčování...
Fiesta kuřecí kastrol přísady
Složení:4 šálky kostičky nebo drcené kuře, vařené.1 (10 uncí) může Ro-Tel, neodvodněný.1 šálek instantní rýže, nevařená.2 šálky nastrouhaného sýra Col...
Složení jahodového dortu
Složení2 a 1/2 šálku (285 g) prosívané mouky na dort (lžíce & vyrovnáno) *2 čajové lžičky prášku do pečiva.1/2 lžičky jedlé sody.1 čajová lžička s...