Čokoláda

výzkum naznačuje, že tmavá čokoláda má zdravotní výhody

výzkum naznačuje, že tmavá čokoláda má zdravotní výhody

Tmavá čokoláda je bohatým zdrojem antioxidantů a minerálů a obecně obsahuje méně cukru než mléčná čokoláda. Některé výzkumy naznačují, že tmavá čokoláda může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění, snížit zánět a inzulínovou rezistenci a zlepšit funkci mozku.

Plátky Složky brambor Hasselback
Složky brambor Hasselback
Složení6 červenohnědých brambor.1/4 šálku olivového oleje.1/4 šálku másla roztaveného.sůl a pepř na dochucení.8 plátků tenkého krájeného sýra čedar na...
Sýr Táborák Buffalo Beer Sýrové přísady
Táborák Buffalo Beer Sýrové přísady
Pivní sýr Buffalo Beer2 blokové smetanové sýry.3 c. rozdrcený Čedar.1 c. pivo, například IPA.½ c. buvolí omáčka.¼ c. ranč.2 lžíce. čerstvě nasekaná pa...
Poháry Gratinované přísady z brokolice
Gratinované přísady z brokolice
Složení1 velká brokolice, nakrájená na kvítky.6 lžící másla, rozděleno.½ šálku univerzální mouky.1 ½ šálku mléka.1 ½ šálku drceného sýra Cheddar.½ čaj...