Mandle

recept na smoothie doktorů v televizní show

recept na smoothie doktorů v televizní show

The Move It Smoothie

  1. 1 střední banán.
  2. 1 lžíce prášku lněného semínka.
  3. 8 uncí. mandlové mléko.
  4. 4 lžíce mandlového másla.
  5. 4 sušené švestky.
  6. 2 lžíce řeckého jogurtu.

Plátky Camembert Crostini přísady
Camembert Crostini přísady
Složení12 diagonálních plátků celozrnné bagety (tloušťka 1/2 palce)Sprej na vaření s olivovým olejem.12 plátků sýra Camembert nebo Brie (1/4 palce; as...
Plátky Grilovaný sýr a rajčatová polévka Pečeme přísady
Grilovaný sýr a rajčatová polévka Pečeme přísady
Složení3 unce smetanového sýra se sníženým obsahem tuku.1-1 / 2 čajové lžičky sušené bazalky, rozdělené.12 plátků italského, kváskového nebo žitného c...
Poháry Čerstvé šunkové přísady
Čerstvé šunkové přísady
Složení4 šálky košer soli.2 šálky cukru.6 litrů studené vody.1 šálek černého pepře, rozdrcený.5 uncí thajských nebo serranských chilli, stopkovaných a...