Lapetiteepicerievegan
Protože přebytek všeho je špatný, pokud budete jíst příliš mnoho vlákniny najednou, může dojít k průjmu. Abyste se vyhnuli rozrušení žaludku, měli byste se držet jedné porce avokáda na jednom sezení. Ačkoli je avokádo bohatým zdrojem vlákniny, může způsobit podráždění žaludku.
