Složení
- 1 plechovka (14 oz) cizrny (fazole garbanzo), vyčerpaná a opláchnutá.
- šťáva z ½ citronu + trochu chuti, pokud chcete.
- ¼ - ⅓ šálek veganského maya (nebo 3 - 4 lžíce hummusu nebo humusu z bílých fazolí + 2 - 3 lžíce vody)
- ¼ šálek celeru (asi 2 malé stonky, listy také v pořádku), nasekané.
- ¼ šálku červené cibule (asi ½ malé), nasekané.